科学的根拠に基づく、効果的な英単語の覚え方

単語学習は英語力の基礎ですが、「覚えてもすぐに忘れてしまう」という悩みを持つ方は少なくありません。ここでは、脳の記憶の仕組みに沿った、忘れにくく効率的な学習法をご紹介します。

1. 「意味」ではなく「使い方」で覚える

単語を「apple = りんご」のように一対一で覚えるだけでは、実際の会話や文章で使うことはできません。単語は必ず例文の中で、その「使い方」や「文脈」と共に覚えることが重要です。

• 例文を音読する: 例文を声に出して読むことで、目と耳、口を同時に使い、記憶に定着しやすくなります。
• 自分だけの例文を作る: 自分の身の回りのことや感情に関連付けた例文を作ると、記憶に残りやすくなります。

2. 分散学習で記憶を定着させる

一度に長時間学習するよりも、短い時間でも良いので、複数回に分けて復習する方が記憶に定着しやすいことが科学的に証明されています（分散効果）。

• 忘れる前に復習する: 「1日後、3日後、1週間後」のように、忘却曲線に合わせて復習のタイミングを設定するのが効果的です。
• 学習サイクルを作る: 「新しい単語を10個覚える→前日の10個を復習する」といったサイクルを毎日の習慣にしましょう。

3. 語源を活用して芋づる式に覚える

多くの英単語は、接頭辞（例: re-, un-）、語根（例: port, spect）、接尾辞（例: -able, -tion）の組み合わせで成り立っています。語源の知識があれば、未知の単語でも意味を推測でき、関連する単語をまとめて覚えることができます。

• 例: 「port（運ぶ）」という語根を知っていれば、import（輸入する）、export（輸出する）、transport（輸送する）といった単語を関連付けて効率的に覚えられます。

4. アクティブリコールを意識する

単語帳をただ眺める（パッシブ学習）だけでなく、日本語訳を見て英単語を思い出そうとする（アクティブリコール）トレーニングを取り入れましょう。思い出す努力をすることで、記憶の結びつきが強くなります。

これらの学習法を組み合わせ、自分に合ったスタイルを見つけることが、語彙力アップへの一番の近道です。当サイトのタイピングゲームや単語帳も、ぜひアクティブリコールの一環としてご活用ください。